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大家好 我是元氣木瓜牛奶 的 月野 恋

今天來介紹一下美麗 / 健康 的現打果汁(´∀｀∩)↑↑

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蘋果蜜飲. . . . . . 

(我們選用紐西蘭的蘋果ㄛ)

蘋果：

經常熬夜吃什麼水果好？俗話說“每天吃蘋果，醫柚子：生遠離我”，蘋果含有極豐富的果膠，可以促進排泄，防止

動脈硬化。由於熬夜的人很容易出現內分泌失調而便秘或者肥胖，皮膚變

差等。

現榨葡萄柚C. . . . . . . . (柑橘類)

(用一整顆砂鍋大的葡萄柚 喝的到原味新鮮果汁 還有果肉喔 )⋯⋯

柚子：

　　柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食

用，對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。

除了以上美容水果經常食用以外還可以考慮經常使用喀斯瑪中科圓素精純骨膠原蛋白，也可以達到美容皮膚的作用，

並且可以長久保持皮膚有彈性。

蜂蜜檸檬汁 / 檸檬冬瓜. . . . . . . .

檸檬：

水果美白的典範，經常熬夜的人臉上容易長斑長痘痘，檸檬酸能祛斑、防止色素沉着，內服外塗都很有效果。國外的

美容專家稱其爲美容水果，常吃檸檬可幫助消化吸收，令皮膚光潔細膩。

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